Ser madre es trabajo a jornada completa.

Compensa, sí. Pero también agota.

Ser madre requiere un esfuerzo que pasa muchas veces desapercibido e implica más que las tareas visibles de la vida cotidiana. Existen responsabilidades ocultas, aunque fundamentales para el bienestar de la familia.

A menudo, estas labores son subestimadas o, incluso, ignoradas por los demás. Sin embargo, su impacto en tu energía y bienestar es enorme.

Desde que te despiertas, el día está lleno de decisiones pequeñas pero importantes. Eres quien se anticipa a las necesidades de tus hijos y de la casa. Ya sea recordando que hay que pedir una cita para el pediatra o asegurándote de que todo esté en orden para el día siguiente, muchas de estas tareas caen sobre ti casi de manera automática.

Por ejemplo, cuando se trata de asuntos relacionados con la salud de tus hijos, como revisiones médicas o vacunas, eres tú quien suele estar al tanto de todo. Si bien tu pareja puede estar dispuesta a ayudar en ciertos momentos, no siempre tiene la misma implicación en los detalles o en la planificación de estas citas.

El problema no radica solo en hacer estas cosas, sino en que muchas veces nadie se da cuenta de todo el esfuerzo mental que implica estar atenta a cada detalle. Esta es la razón por la que te sientes agotada, aunque el trabajo visible no parezca tan abrumador. Es el peso de todas esas pequeñas cosas que solo tú gestionas, las que se acumulan y terminan pasándote factura.

Más allá de las tareas visibles

Además de lo que todos ven, como llevar a los niños al colegio o preparar las comidas, hay una serie de responsabilidades que parecen estar fuera del radar de los demás. Organizar una fiesta de cumpleaños, asegurarte de que tu hijo tenga el disfraz adecuado para el festival de la escuela, o incluso recordar detalles sobre los materiales escolares son labores que tú asumes sin que nadie lo note.

Muchas veces estas tareas no se ven como un esfuerzo en sí mismas, pero implican una cantidad considerable de tiempo y energía. No solo debes hacer las compras necesarias o planear los eventos, sino que también necesitas anticiparte a cualquier imprevisto. Este nivel de planificación no siempre se valora y puede hacer que te sientas desbordada.

Este nivel de carga mental constante te lleva a sentirte desgastada, incluso si físicamente no has realizado una gran cantidad de tareas. Es un tipo de agotamiento menos visible, pero que tiene un gran impacto en tu bienestar general. Con el tiempo, esta acumulación de responsabilidades mentales puede afectar tu salud emocional.

¿Y si buscamos solución?

Aunque es fácil caer en la rutina y asumir que tú eres la única encargada de ciertas tareas, es importante replantearse esta dinámica. Si bien muchas veces las madres asumen el rol de «gestoras» del hogar, no tiene por qué ser así. Compartir las responsabilidades no solo físicas, sino también mentales, es esencial para reducir esta sobrecarga.

Hablar abiertamente con tu pareja o con quienes conviven contigo sobre cómo distribuir estas tareas invisibles puede marcar una gran diferencia. No se trata solo de pedir ayuda con lo obvio, sino también de compartir el peso de las responsabilidades que normalmente no se ven.

Además, priorizar las tareas y aprender a delegar también es fundamental. A veces, es fácil pensar que si no te encargas de todo, las cosas no saldrán bien. Sin embargo, permitir que otros asuman responsabilidades te liberará parte de esa carga mental y te ayudará a encontrar un equilibrio más saludable.

Cuidar de ti misma también es importante

Al final del día, lo más importante es recordar que para cuidar de los demás, también necesitas cuidar de ti misma. Tomar pequeños momentos para desconectar y descansar no es un lujo, sino una necesidad. Busca maneras de reducir esa fatiga mental que tanto te agota y no dudes en pedir apoyo cuando lo necesites.

Es hora de que empieces a darte el valor que mereces, porque todo lo que haces, aunque no siempre sea visible, tiene un impacto enorme en el bienestar de tu familia.

Porque tu vales mucho, mamá!

El nacimiento de un bebé es un momento de alegría y celebración para cualquier familia. Sin embargo, junto con la emoción de dar la bienvenida a un nuevo miembro, también es fundamental realizar los trámites de nacimiento de manera oportuna. Con BBTramit, este proceso es más sencillo y rápido, garantizando el reconocimiento oficial del recién nacido y otorgándole derechos esenciales para su futuro.

¿Por qué son importantes los trámites de nacimiento?

1. Identidad y ciudadanía: El acta de nacimiento es el primer documento legal de un bebé y certifica su identidad y nacionalidad. Esto es esencial para ejercer sus derechos como ciudadano en el país donde nace.
2. Acceso a servicios de salud: Con el registro de nacimiento, el bebé podrá acceder a servicios médicos, vacunas y controles pediátricos.
3. Derechos legales y sociales: El acta de nacimiento permite que el niño sea reconocido en el sistema legal, facilitando su acceso a educación, seguridad social y otros beneficios gubernamentales.
4. Protección legal: Tener un registro oficial evita problemas relacionados con el tráfico de personas, el abandono infantil y otros delitos que afectan a menores sin documentación.

¿Cómo facilita BBTramit estos procesos?

• Registro civil del nacimiento: Con BBTramit, puedes gestionar la inscripción del bebé en el registro civil sin largas colas ni complicaciones.
• Solicitud del acta de nacimiento: Nuestro servicio permite obtener el acta de nacimiento oficial de manera ágil y segura.
• Afiliación a la seguridad social: Te ayudamos a inscribir al bebé en el sistema de salud para garantizar su bienestar.
• Trámites de identificación: Con BBTramit, puedes solicitar documentos como la cédula de identidad o pasaporte de tu bebé sin contratiempos.

Y si vas por libre… consejos para realizar estos trámites sin contratiempos

• Infórmate con anticipación sobre los requisitos y plazos en tu localidad.
• Reúne toda la documentación necesaria para evitar retrasos.
• Acude lo antes posible al registro civil
• Consulta sobre beneficios adicionales, como becas o apoyos gubernamentales para recién nacidos.

Realizar los trámites de nacimiento de un bebé es un paso fundamental que asegura su reconocimiento legal y el acceso a sus derechos. Con BBTramit, este proceso es mucho más fácil, rápido y seguro. Planificar y ejecutar estos trámites a tiempo facilitará la vida del bebé y brindará tranquilidad a los padres.

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Y si te quedas con dudas… ¡contacta con nosotros!

Las alergias alimentarias están a la orden del día y nos preocupan, especialmente, cuando sabemos que pueden afectar a nuestros peques.

Las más comunes y que aparecen en la edad más temprana, son a los alimentos como la leche y huevo, y suele coincidir con la introducción a la alimentación.

Lo cierto es que las alergias a alimentos pueden aparecer en cualquier edad, desde recién nacidos hasta en la edad avanzada. Pero por regla general, las alergias alimentarias suelen ser más frecuente en niños y adolescentes.

Otros alimentos comunes que suelen provocar alergias son: los pescados, mariscos, frutas, frutos secos, especias… entre otros. Estas alergias suelen aparecer en niños un poco más mayores y en adultos.

Pero… ¿Cuáles son los síntomas más comunes?

Podemos clasificar los síntomas de alergia alimentaria en bebés según la parte del cuerpo afectada, y según la rapidez de la aparición de los síntomas.

• Piel: enrojecimiento de la piel, picores, urticaria, ronchones, habones, inflamación de párpados u orejas (también denominado angioedema).
• Boca y garganta: picor, inflamación de labios.
• Sistema digestivo: náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal.
• Sistema respiratorio: picor de nariz, estornudos, mocos, dificultad respiratoria, tos, fatiga.
• Ojos: lagrimeo, picor de ojos.
• Anafilaxis: desvanecimiento, palidez, piel o labios azulados, hinchazón de la lengua, depresión respiratoria grave. En estos casos se necesitará la administración de adrenalina de forma inmediata, porque está en peligro la vida del paciente.

 ¿Cómo actuar frente a las alergias alimentarias en bebés?

Según la SEICAP (Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica), se debe sospechar y estudiar una alergia en estos casos:

• Si los síntomas aparecen poco tiempo después de tomar un alimento en concreto
• Si los síntomas aparecen repetidas veces tras un alimento
• Si no se encuentra otra causa que justifique los síntomas
• Si los síntomas son severos o persistentes
• Si los síntomas no responden bien a un tratamiento habitual

Ante estos casos se realizarán estudios con pruebas de piel, análisis de sangre, y pruebas de provocación o exposición al alimento.

Una vez diagnosticada la alergia, se realizarán dietas evitando el alimento causante del problema. Por eso, será muy importante consultar siempre la lista de ingredientes de alimentos procesados o envasados antes de ofrecérsela a vuestros bebés.

Ahora bien… ¿Se pueden prevenir?

La mejor estrategia para la prevención de las alergias alimentarias en bebés según la Asociación Española de Pediatría, y según las pautas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es: “mantenimiento de la lactancia materna e introducción progresiva de los distintos alimentos alrededor del sexto mes (nunca del cuarto mes), de uno en uno, según las costumbres familiares, para diversificar la dieta del lactante y mejorar su aporte nutricional”. “Si no hay disponibilidad de Lactancia materna antes de los 4 meses, se deberá utilizar únicamente fórmula de inicio (tipo 1) como sustituto. En los casos de lactancia artificial, la recomendación es menos unánime, aunque en todo caso si coinciden en que nunca comenzar antes del cuarto mes”.

Los pediatras alergólogos de SEICAP también recomiendan la introducción de los alimentos alrededor de los 6 meses y no demorarlo más de esta edad. Existen estudios que aseguran que el consumo de alimentos a esta edad puede prevenir alergias alimentarias en niños con dermatitis atópica. Aseguran, también, que la prevención se puede hacer desde el embarazo, y resaltan la importancia de que las mujeres embarazadas deben de tener una dieta variada y que, al comer productos potencialmente alérgenos, puede prevenir a sus bebés de estas patologías.

En la actualidad, no existe un consenso a la hora de elegir los mejores alimentos para ir introduciendo a los bebés. Lo que sí se recomienda es ir introduciéndolos uno a uno, con intervalos de unos días, para observar la tolerancia y la aceptación de los alimentos. Se recomienda evitar la sal, el azúcar y los edulcorantes. Recordad que la fuente principal de alimentación de los bebés durante el primer año de vida es la leche, preferentemente la materna.

En fin, muchas son las teorías, pero sí es cierto que hay que basarse en afirmaciones científicamente probadas. ¡Por lo que mucha precaución, cuidado, observación y buenos alimentos!

La Comisión Europea ha informado de que ha iniciado un procedimiento de infracción contra España por incumplir la directiva comunitaria que obliga al pago de la asignación por las dos últimas semanas del permiso parental, una condición que los Estados miembro debieron transponer a sus legislaciones nacionales a más tardar el pasado agosto.

¿En qué se basa la directiva sobre conciliación?

Establece unos requisitos mínimos destinados a lograr la igualdad entre hombres y mujeres en lo que respecta a las oportunidades en el mercado laboral y al trato en el trabajo. En concreto, busca facilitar la conciliación de la vida laboral y familiar de los trabajadores que son padres o cuidadores.

Una norma que entró en vigor en julio de 2019, pero el Ejecutivo comunitario dio más tiempo a los gobiernos para aplicarlo, de modo que el plazo para transponer la mayor parte de las disposiciones —que garantizan una baja parental intransferible y retribuida de manera adecuada— quedó aplazado a agosto de 2022. Ahora bien, Bruselas dejó para agosto de 2024 la medida que se refiere al pago de las dos últimas semanas.

La sanción: siete millones por no cumplir con el plazo

Según informa el Ejecutivo comunitario, España ha incumplido el plazo y por ello Bruselas inicia el expediente. Este es el primer movimiento de un proceso que puede llegar hasta el Tribunal europeo, que es el competente para dictar las sanciones en caso de incumplimiento.

El envío de una carta de emplazamiento es el primer paso formal de un expediente sancionador y da un plazo de dos meses al Gobierno para que tome las medidas necesarias que corrijan la irregularidad. Si en ese periodo no se subsana la situación, la Comisión Europea podrá enviar un dictamen motivado, segunda fase del procedimiento, que da algo más de tiempo al diálogo antes de decidir si llega a la tercera y última fase, que supone denunciar a España ante el Tribunal de Justicia de la Unión Europea.

Veremos cómo se resuelve este expediente.

Desde BBTramit apostamos por qué se cumplan las legislaciones que velan por la igualdad de derechos e intereses entre padres y madres en lo que a cuidado de los menores se refiere.

Los bebés, aunque sean recién nacidos, también necesitan de pasaporte y documentación para volar en avión.

En nuestro nuevo post te indicamos el paso a paso para que tramites todos los papeles necesarios.

¿A partir de cuándo un recién nacido puede volar?

En aerolíneas como Ryanair y Vueling no está permitido viajar con recién nacidos menores de 7 días para evitar problemas como consecuencia de los cambios de presión en cabina. Sin embargo, Iberia sí permite viajar con bebés que tengan al menos 48 horas de nacidos, aunque siempre recomiendan esperar al menos una semana antes de coger el avión. En el caso de la aerolínea Easy Jet, la edad mínima que debe tener un bebé para embarcar es 14 días.

Papeles necesarios para viajar con un bebé

La documentación requerida para viajar con bebés en avión varía según la edad del pequeño y el destino.

Toma nota de los papeles que tendrás que meter en la maleta para poder volar con tu bebé:

Para vuelos nacionales no es obligatorio que los menores de 14 años lleven DNI (aunque algunas compañías como Ryanair sí lo exigen). Asegúrate que el pequeño/a figure en tu misma reserva.

Para vuelos internacionales dentro de la Unión Europea bastará con el DNI del menor, mientras que para otros países del mundo será necesario presentar también su pasaporte (con el correspondiente visado si así se requiere).

En los dos casos, los tutores legales del bebé deberán acreditarse adecuadamente con su documento nacional de identidad o pasaporte. Si el bebé viaja con uno solo de sus progenitores o con un amigo o familiar, deberá presentarse una autorización especial compulsada en la comisaría, juzgado o notaría.

El libro de familia lo necesitarás previamente para tramitar tanto el DNI como el pasaporte del bebé. No te lo pedirán en el aeropuerto, pero nunca está de más llevarlo en la maleta.

¿Cómo hacer un DNI para un bebé?

Como hemos comentado, la ley española no obliga a los menores de 14 años a viajar con DNI, pero sí es obligatorio para vuelos internacionales a la Unión Europea.

Pide cita previa en tu comisaría de oficina más cercana y preséntate con la siguiente documentación:

• Certificado de nacimiento del bebé, te piden la modalidad de certificado literal que es una copia literal de la inscripción de nacimiento.
• Una fotografía del pequeño/a en color y tamaño carné.
• El Libro de Familia.
• El DNI de los padres (o tutores legales).
• El volante de empadronamiento (expedido con una antigüedad máxima de 3 meses).

¿Cómo hacer un pasaporte para un bebé?

Imprescindible para viajar fuera de la Unión Europea. Antes de partir consulta con el consulado del país de destino si requieres o no visado o vacunas especiales.

Para hacer el pasaporte a tu bebé necesitarás:

• DNI del bebé o certificado de nacimiento.
• DNI de los padres o tutores legales.
• Libro de Familia.
• Foto reciente en color y tamaño carné del menor.
• El volante de empadronamiento (de nuevo, con una antigüedad no superior a los 3 meses).
• Dinero en efectivo para abonar las correspondientes tasas.

Para menores de 5 años el pasaporte solo tendrá una vigencia de 2 años.

¿Puedo llevar un carrito de bebé en el avión?

La respuesta es sí, y además, facturar un carrito de bebé es completamente gratuito (al menos en aerolíneas como Ryanair y EasyJet). También podrás conservarlo hasta el momento de embarque cuando el personal del avión lo guardará en cabina –o en la bodega si no hay espacio–.

Podrás recuperar el carrito en el momento de abandonar el avión con total comodidad o recogerlo con el resto de las maletas en la cinta si has optado por facturarlo.

Si deseas que un niño menor de dos años viaje ocupando un asiento, este pagará la tarifa de menor de entre los 2 y los 11 años cumplidos, y deberá llevar una silla homologada para su transporte (normalmente las compañías tienen algunas a disposición de sus clientes, llama para informarte y reservarla porque las existencias son limitadas por vuelo). 

Y qué hay de la comida del bebé…

Siempre que los envases de bebida y comida no superen los 100 ml, no tendrás problema en pasar el control de seguridad con todos los alimentos que necesites para tu bebé, y podrás llevar leche (materna, de soja o en polvo), papillas, zumo y más.

Consulta con tu compañía si tienen servicio para calentar los potitos o leche al baño maría.

Es importante que mantengas al menor hidratado en todo momento y se aconseja que le des el biberón tanto al despegar como al aterrizar para evitar la presión en los oídos.

En fin… lo más recomendable en primeras edades: evitar el avión. Y para cuando decidas embarcarte… máxima información, antes de nada, ¡para evitar imprevistos!

Sea como sea, disfruta de tu tiempo a su lado.

¡Felices vacaciones!

Las estrías tienden a aparecer al final del segundo trimestre. Están relacionadas con factores genéticos y es difícil prevenirlas.

Primero aparecen bandas de color violáceo, sobre todo en abdomen, aunque también pueden aparecer en muslos, brazos, pechos, axilas y nalgas. Progresivamente, se van volviendo de color más pálido. Pueden acompañarse de picor en la zona afectada. La mayoría tienden a atenuarse tras el parto, pero no suelen desaparecer del todo.

¿Por qué aparecen las estrias?

Parece haber varios factores implicados: factores hormonales del embarazo, distensión abdominal y ganancia de peso durante el embarazo, entre otros. No olvidemos una tendencia hereditaria a padecer estrías durante el embarazo.

¿Qué hacer para prevenir las estrías?

• Bebe abundante agua para mantener la piel hidratada desde el interior. Mínimo dos litros de agua, infusiones o zumos naturales al día.
• Lleva una dieta sana y equilibrada, rica en frutas y verduras que aporten vitaminas y minerales 
• Controla el aumento de peso. Engordar más de doce kilos durante todo el embarazo es perjudicial para tu salud y además favorecerá de forma considerable la posibilidad de que te salgan estrías.
• Haz ejercicio de forma regular porque favorece la circulación y estimula la producción de colágeno. Tu piel se volverá más elástica si mejora su tono muscular.
• Procura dormir un mínimo de ocho horas diarias. Dormir adecuadamente también estimula la producción de colágeno.
• Hidrata la piel. Las pieles secas tienen mucha más tendencia a que aparezcan estrías. Mantén tu piel hidratada y nutrida aplicándote una buena crema o aceite especial para prevenir estrías durante el embarazo.
• Cubre y protege tu piel de la exposición directa al sol. De lo contrario, la piel se seca, lo que favorece la aparición de las estrías. Además, si ya tienes estrías y las expones al sol se volverán de un color más antiestético y se marcarán más.

¿Y si ya tienes estrías?

Si ya han aparecido las primeras marcas en tu piel, debes actuar rápidamente. Cuanto antes empieces más posibilidades tienes de que se reduzcan. Los mejores resultados se obtienen cuando su color es rosado, es decir, en la primera fase de formación. Aplica un corrector de estrías dos veces al día sobre cada una de ellas. Asegúrate que es un producto compatible con el embarazo o con la lactancia.

Ante cualquier duda, lo más recomendable: visita a tu dermatólogo de confianza.

Como siempre decimos: las estrías de embarazo son la marca más bonita de vida… ¡Aunque mejor tenerlas a raya!

Que no te falte de nada… ¡Pero sin angustias!

En nuestro post de hoy te acercamos los imprescindibles para llevar contigo estas vacaciones…. ¡Y a disfrutar!

• En primer lugar: la maleta del bebé y su bolsa de paseo. No olvides un neceser práctico que incluya un cambiador ligero.
• Pasamos al transporte. Si viajas en coche, debes garantizar su seguridad con una silla de coche que cumpla con la normativa actual de sistemas de retención infantil, cómoda y, sobre todo, bien instalada. Es muy útil contar con un protector de asiento / organizador que, además de evitar que el asiento se manche con los zapatos de los peques, te permitirá tener a la mano juguetes o artículos que te ayuden a entretenerle.
• ¡Vamos de paseo! Una vez en destino, no olvides su silla de paseo, ligera, compacta y, como no… ¡Cómoda! Dependiendo de tu destino, recuerda llevar para tu silla el plástico para la lluvia y una sombrilla

Otra opción práctica para el paseo: las mochilas de porteo, sobre todo en según qué terrenos. ¡Siempre juntos con tu bebé!

• ¡Hora de comer! Mantén la temperatura adecuada de su comida y bebida en cualquier lugar con termos y bolsos térmicos para transportar comida, snacks, frutas…
  ¡Poder calentar y esterilizar el biberón (si lo usa) en cualquier lugar es también bien sencillo! No olvides tú calienta biberones.
• ¿Nos relajamos? Siguiendo con las rutinas, nada mejor que terminar un día largo, lleno de novedades y aventuras con un baño relajante. ¡No olvides tu bañera de viaje!
• ¡Shh! Silencio, toca dormir. Las cunas de viajete permiten aprovechar los espacios, mantener dentro de lo posible la rutina a la hora de dormir estando fuera de casa y, sobre todo, garantizar la seguridad del bebé mientras duerme.

Pero nunca, jamás, olvides el artículo más importante de todos, imprescindible para que tus vacaciones funcionen:  la alegría.

Porque con mimos, ilusiones y sonrisas las vacaciones siempre sientan mejor.

¡Te esperamos a la vuelta!

Dar el pecho ofrece múltiples beneficios tanto para la madre como para el bebé. Sin embargo, también es habitual que algunas madres enfrenten algunas complicaciones, como irritaciones o heridas.

Puede que te hayas planteado dejar de dar el pecho si has experimentado molestias, dolores o has visto que tienes pequeñas heridas en el pezón.

En nuestro post de hoy te acercamos algunos remedios para aliviar estos síntomas:

• En primer lugar, corregir la postura de la boca del bebé al mamar, de forma que coja todo el pezón y parte de la areola, ya que así el pezón se sitúa en el paladar blando del bebe y no roza tanto con el paladar duro y las encías.
• Se recomienda lavar con agua y un jabón de pH neutro entre 2 o 3 veces al día. Asegúrate de secar bien la zona con papel, o si prefieres, también puedes utilizar una toalla o gasa limpia.
• Como cualquier herida, es importante evitar la humedad para favorecer la cicatrización del tejido. 
• Deja los pechos al aire el mayor tiempo posible.
• Aplicar leche materna sobre las grietas del pezón puede ayudar a sanarlos, ya que tiene un poder antiinflamatorio y antimicrobiano. Se puede tener leche extraída en la nevera y aplicarla fría después de la toma. Es importante dejar los pezones al aire una vez limpios para mantener la zona seca, y nunca aplicar aire caliente con el secador.
• Enjuagar el pezón en agua salada para curar las grietas, aunque hay que tener cuidado con la concentración de la sal. Se recomienda usar suero fisiológico o preparaciones de agua de mar hipertónica en espray. Dado que puede dejar sabor salado en el pecho que le moleste al bebé, se recomienda lavar el pezón antes de la toma.
• Aplicar aceite de oliva en las grietas ayuda a la cicatrización.

En resumen:

Hay muchos mitos en torno al tratamiento de las grietas en los pezones y cómo evitarlas. Pero, lo mejor que puedes hacer para evitarlas es asegurarte de que la técnica de lactancia es la correcta.

No te fíes de todo lo que lees en Internet. Mucha información que encontrarás es interesada y mucha no estará respaldada científicamente ni por estudios. 

En caso de duda, consulta a un especialista, pero asegúrate de que está especializado en lactancia materna y se ha reciclado recientemente. 

Y lo más importante: disfruta de tus momentos de lactancia, de sueños y caricias, con tu bebé. ¡Son únicos e irrepetibles!

Si los cambios de estación nos afectan a nosotros, los adultos… ¿Qué decir de nuestros peques?

Cuando llega la primavera, los bebés se sienten más cansados, más irritables, nerviosos, con sueño y de peor humor.

En nuestro post de hoy queremos compartir unos cuantos tips a tener en cuenta para disfrutar de esta época del año con la mejor salud y humor.

Astenia primaveral… ¿Mito o realidad?

¡Realidad de la buena!

Nuestro bebé tendrá falta de apetito, problemas de sueño y mayor irritabilidad. Aconsejable seguir unos horarios de comida y de sueño fijos e inamovibles. Solo de esta manera el bebé conseguirá adaptarse mejor al cambio

Atención con la ropa

Recomendamos vestir al bebé con varias capas de ropa. De esta forma podremos añadir o quitar capas según la temperatura. Los tejidos naturales y transpirables como el algodón son ideales para la ropa del bebé. Este tipo de prendas abrigan y a su vez dejan salir el sudor.

Alergia, nuestro gran enemigo en primavera

Llegan las alergias y cada vez son más los niños que se ven afectados por este problema de salud.
Los más pequeños, se ven afectados principalmente por la alergia al polen.
Si en días soleados en los que el niño sale a la calle, este manifiesta estornudos, tos o picor de ojos, pero estos síntomas desaparecen en tardes lluviosas o días en los que os quedáis en casa, esto puede ser un claro indicativo de que tu bebé es alérgico al polen. Nuestra recomendación sería visitar al pediatra para que pueda valorar el caso.

Irritación de la piel

La piel del bebé también sufre los cambios estacionales. Durante la primavera es muy habitual que el bebé manifieste estas enfermedades de la piel como la ya más que conocida dermatitis atópica o los trastornos cutáneos como el megaloeritema (erupción rojiza en las mejillas del bebé).
Para evitar que esto se intensifique es recomendable un buen cuidado de la piel del bebé con una higiene adecuada. Importante prestar especial atención en la zona del pañal del bebé, ya que es una de las más sensibles y propensas a posibles irritaciones de la piel.

Protege a tu bebé del sol

Es importante evitar que los bebés sean expuestos directamente al sol, especialmente es menor de 6 meses. Vístele con ropa de manga larga y gorras para protegerle lo máximo posible de la radiación directa del sol. Para las zonas que quedan expuestas será conveniente que apliques una protección solar con FPS+50.

¡Hidratación ante todo!

El agua va a ser fundamental para que tu bebé se adapte al nuevo clima y a las nuevas temperaturas. Las actividades al aire libre, el aumento de las temperaturas y el incremento de las actividades físicas aumentan el riesgo de deshidratación. Es por esto que recomendamos dar más líquidos al bebé en esta época del año.

Y tú, ¿cómo llevas la llegada de la esperada primavera?

¡Disfruta del sol, los colores de la naturaleza y las mil y una sonrisas de tu bebé!