Les estaves esperant, aquest moment tan desitjat: les teves merescudes vacances. Enguany, encara més especials: sou un més.
Les primeres vacances amb el teu nadó!
Normal que t'assaltin mil i un dubtes…
Deixa que la il·lusió flueixi, et portem uns quants TIPS:
Compte amb els horaris!
A les vacances ens relaxem i no estem pendents del rellotge. Però als nens els costa molt adaptar-se aquesta variació de rutines. Si conservem la mateixa hora dels seus menjars, dels seves migdiades, del bany, s'adaptarà millor i no estranyarà la seva casa.
Pròxima destinació…
Qualsevol destinació pot ser bona sempre que es vagi preparant per als possibles contratemps que puguin sorgir.
Si viatges a l'estranger, millor evitar llocs exòtics per als quals calgui vacunar-se o hi hagi risc de contreure malalties.
Si tries la platja, tingues en compte que els nadons menors de 6 mesos no han d'anar, perquè en ser sota un para-sol o carpa, el mateix reflex del sol pot provocar cremades, ja que la seva pell és molt sensible. Millor no banyar al mar tampoc, ja que la combinació de la sal i el sol li podria cremar la pell. Els majors de 6 mesos poden anar, però dins d'un horari limitat: de 9 a 10.30 h al matí i després de les 16 h.
El camp o la muntanya és un lloc adequat per a nens menors de 6 mesos. També cal protegir els nens del sol col·locant una pantalla total i barret. La temperatura és més fresca, però el clima és sec, per la qual cosa els nadons solen necessitar més líquids.
On ens allotgem?
Un apartament pot ser que sigui la millor solució per a una família, per l'estalvi que suposa, ja que és més econòmic i permet gaudir de major privacitat.
Maletes i més maletes!
Si per si mateix preparar-les és complicat... amb un nadó tan petit encara ho és més! Esbrina primer com és la temperatura del lloc de destinació, si fa calor tot el dia o si refresca a la nit, i també si és molt humit.
-Si vas a un hotel i no podràs rentar la roba, has de portar prou peces per a poder canviar-lo
-Encara que hi hagi bressol, mai està de més un bressol de viatge, per si passeu el dia a la platja, al camp…
-Articles d'higiene: És millor que portis la majoria d'articles que utilitzis a la seva higiene diària: pomades, gel…
-Protector solar de factor alt.
-Joguines: Sonalls, peluixos, manta de jocs… allò que més utilitzi i que l'ajudi a dormir o a calmar-se.
-Motxilla portabebès: Si planeges fer excursions per la muntanya, no oblidis la teva motxilla, ja que els carrets de passeig són més incòmodes a l'hora de dur a terme aquestes activitats.
-Important! Portar la documentació del nadó, el seu calendari de vacunes i les revisions mèdiques.
-Farmaciola: amb termòmetre, antitèrmics, anti insectes, gases, esparadrap i sèrum fisiològic.
Hora de menjar!
Si encara estàs donant-li pit no és necessari que facis res. Encara que faci molta calor, si el nen està ben alimentat no li fa falta aigua, amb la llet materna és suficient. Però si ja ha començat amb l'alimentació semisòlida, sí que hauràs de donar-li aigua amb regularitat per a evitar que es deshidrati.
Atenció! El canvi d'aigua pot afectar la flora intestinal del nadó i provocar-li diarrea; per a solucionar-ho, és millor donar-li aigua mineral mentre estiguem fora de casa.
I ara… a gaudir!
Càmera en mà, prepara't per a captar tots els instants, les seves mirades, els seus somriures… gaudiu de les vostres merescudes vacances.
