Arriba l'hivern, el fred, els canvis bruscos de temperatura, els virus… milers de preguntes, aquí van alguns consells:
Abriga correctament al teu nadó
Tingues en compte que els nens senten més fred que els adults, per la qual cosa necessiten roba addicional per a abrigar-se. Per tant, basa't en el fred que sents i a la roba que fas servir per a calcular quant abric i roba necessita el teu fill. Normalment, fins als 2 anys, una capa extra de roba en relació amb l'adult és suficient per a protegir el nen.
Compte amb les mantes
Molts pares opten per embolicar als seus petits en mantes gruixudes i toves. No obstant això, has d'anar amb compte amb l'ús de mantes, coixins i peluixos al bressol. La recomanació és que el nadó no dormi amb cap d'aquests objectes i joguines, ja que això pot incrementar el risc de síndrome de mort sobtada del lactant (SMSL). Un consell és vestir el teu fill amb una capa de roba per al fred, ja que és còmoda i pot aïllar la calor corporal del nen.
Atenció a la higiene
Et preocupen, com no, les malalties que corren: virus, bacteris… el teu nadó sempre fora de perill! I és que es poden prevenir amb un acte molt simple però poderós: rentar-se les mans. Neteja't bé les mans sobretot a l'hora de canviar bolquers, netejar-li el nas, menjar o preparar menjars i, per descomptat, després d'anar al bany.
Un altre element que s'ha d'afegir a la llista de cures durant l'hivern és rentar les mantes i la roba d'abric que s'utilitza menys, ja que poden acumular partícules que causen al·lèrgies.
Protegir nas i llavis
La boca i el nas sempre estan exposades a les inclemències de l'hivern: que si fred, que si vent, que si el catarro amb els mocs… hola, irritacions! Vols alleujar i ajudar a la reparar la pell d'aquestes zones? Fes-te amb un bàlsam pediàtric per a llavis i nas
Quant ha de durar el bany?
A l'hivern tan sols cal donar-li un bany curt, de menys de deu minuts, en aigua tèbia i en un ambient d'uns 24 graus (o una miqueta més). Si el bany està molt fred, no és mala idea escalfar-lo uns minuts abans amb un calefactor. I si es pot posar la seva tovalloleta i pijama sobre una font de calor perquè el canvi de temperatura que sofreixi el bebè no sigui dràstic, millor que millor. Però cal tenir molta cura i comprovar que la roba no s'ha escalfat massa.
Compte amb la temperatura de la seva habitació!
A la nit, l'habitació del nen no hauria d'estar massa calenta, la temperatura ha d'oscil·lar entre els 20 i els 22 graus. L'ideal és que dormi amb un pijama calentó que li cobreixi els peus, millor que tapar-li amb mantes grosses (els nadons es mouen molt i acaben destapant-se). Es recomana estar atents a la dinàmica del petit a la nit: si és dels que no paren quiets, un saquet de dormir li vindrà millor que una manta. Així s'evita que es destapi o, fins i tot, que es cobreixi la cara i corri risc d'asfixiar-se o de passar una mala estona.
Gaudeix del teu petitó a l'hivern, amb més passejos al sol, més abraçades a banyeretes tèbies, més jocs a la calor de la llar i, com sempre diem, més temps de qualitat.
